수택동·장자호수공원역 맞춤 PT

1:1 PT 기초반(3회)은 110,000원부터 시작합니다. 이 외에 오후 1~5시에 이용하는 해피아워 PT 55,000원, 4인 그룹 PT 특강 176,000원 등 다양한 옵션이 있습니다. 정규 수업은 강사별·회차별로 차이가 있으나 대략 6만 원대이며, 회원님의 목표와 일정에 맞춰 상담 후 프로그램을 설계해 드립니다.

휘트니스365에는 분야별 전문 자격을 갖춘 트레이너가 상주합니다. 김하림 수석 센터장(고려대 사회체육과, NASM-CES, 산전·산후·재활·실버·골프 트레이닝), 서정우 센터장(구리 유일 SFG Lv.2, 전 SUPLES Pro Coach, 용인대 체육학과, 케틀벨·기능성 운동 및 선수 트레이닝 전문), 안세민 팀장(단국대 체육학과, NASM-CES, 다이어트·근력 강화), 마태욱 트레이너(NSCA 스포츠영양코치)로 구성되어 있습니다.

휘트니스365는 1:1 PT부터 소수 정예 그룹 PT(1:2, 1:4), 케틀벨 교실까지 폭넓게 운영합니다. 다이어트, 체형교정, 재활·통증 트레이닝, 골프 PT, 산전·산후, 실버(시니어), 유소년 PT까지 목적별 맞춤 프로그램을 제공합니다. 처음 오시는 분은 1:1 맞춤 운동 설계 체험을 먼저 받아보실 수 있습니다.

네, 휘트니스365는 케틀벨 전문 과정을 운영하며 구리 지역에서 유일하게 SFG Lv.2 자격을 보유한 서정우 센터장이 직접 지도합니다. 지역 내 최다 수준의 케틀벨·기능성 소도구를 보유하고 있어 기초부터 고강도까지 단계별 수업이 가능합니다. 근력, 코어, 전신 컨디셔닝을 원하는 분께 적합합니다.

네, 산전·산후 및 재활·통증 트레이닝은 김하림 수석 센터장이 전담합니다. NASM-CES(교정운동 전문) 자격과 필라테스 강사 자격 수료, 15년 경력을 바탕으로 개인 상태에 맞춘 안전한 프로그램을 설계합니다. 출산 전후 회복, 체형 교정, 통증 관리가 필요한 분께 권장합니다.

전화(0507-1334-9689) 또는 네이버 플레이스 예약을 통해 PT 상담, 회원권 상담을 하실 수 있습니다. 예약 후 수업과 겹치는 시간이라면 연락을 드려 시간을 조율할 수 있습니다. 방문 전 예약을 하시면 대기 없이 상담받으실 수 있습니다.