FITNESS365 TRAINER
김하림수석센터장
편안한 움직임부터 바디라인 변화까지, 몸을 정확히 읽고 목적에 맞게 설계합니다.
체형 분석과 교정운동, 산전산후 운동, 골프 퍼포먼스까지 아우르는 폭넓은 전문성으로 회원 한 사람 한 사람에게 맞는 트레이닝을 제공합니다.
PT 상담에서 확인하는 것
- 체형·기능적 움직임·체지방 분석
- 나에게 맞는 움직임 찾기
- 운동 목적에 맞는 진행 방향
김하림 수석센터장은 고려대학교 사회체육학과를 졸업한 뒤, 오랜 현장 지도 경험과 다수의 대회 수상 경력을 바탕으로 회원의 목적에 맞는 체계적인 트레이닝을 제공하고 있습니다. 비키니 종목에서의 다수 수상 경력과 함께 교정운동, 재활트레이닝, 필라테스, 기능성 스트렝스, 움직임 분석 등 다양한 전문 교육을 꾸준히 이수하며 전문성의 폭을 넓혀 왔습니다.
특히 NASM CES(교정운동전문가), TPI Golf, CFSC, WeckMethod RMTS, CMS 인간 움직임 전문가 등 실전형 교육 이력을 바탕으로, 단순한 운동 지도를 넘어 몸의 정렬과 움직임의 질까지 세심하게 살피는 수업을 지향합니다. 현재 피트니스365 수석 센터장으로 활동하는 동시에 슬림앤스트롱 트레이너로도 현장을 이어가고 있으며, WBFF KOREA 운영위원·심사위원, NIKE Dreamweaver 운동지원 등 다양한 대외 활동도 함께 수행하고 있습니다.
전문분야
- 체형 분석 및 맞춤형 트레이닝
- 교정운동 및 움직임 개선
- 산전산후 트레이닝
- 필라테스 기반 바디 밸런스 지도
- 골프 퍼포먼스 컨디셔닝
- 다이어트 및 바디라인 관리
학력
- 고려대학교 사회체육학과 졸업
주요 경력
- 전) 슬림앤스트롱 수택점 센터장
- 현) 피트니스365 수석센터장
- 현) 슬림앤스트롱 청담본점 트레이너
자격 및 전문교육
- 생활체육지도자 2급 [보디빌딩] (2009) / 문화체육관광부
- 스포츠 테이핑 1급 (2010) / 대한스포츠상해예방운동협회
- 스포츠 마사지 1급 (2010) / 대한스포츠상해예방운동협회
- 운동처방사 (2013) / 한국인재교육개발원
- 재활트레이닝 전문가 Level 1 (2013) / 한국인재교육개발원
- Medical Training Course (2013) / 한국인재교육개발원
- 노인스포츠지도사 (2015) / 문화체육관광부
- Weight Training Master (NSCA) (2018) / 미국체력관리학회
- GRAVITY PILATES (2020) / 토탈짐코리아
- 필라테스 지도자과정 (HPA) (2020) / 휴먼필라테스
- 교정운동전문가 (NASM CES) (2020) / 미국스포츠의학회
- Titleist Performance Institute (TPI Golf) (2020) / TPI
- DYNAMIC STABILITY TRAINING (2021) / KARTE
- CFSC (Certified Functional Strength Coach) Level 1 (2021) / KARTE
- Body First 체형분석운동전문가 (2022) / Body First
- WeckMethod RMTS (2023) / WeckMethod
- CMS 인간 움직임 전문가 (2024) / CMS
- Land Mine University level 1 (2024)
사회활동
- WBFF KOREA 운영위원 (2023, 2024)
- WBFF KOREA 심사위원 (2024)
- NIKE Dreamweaver 원촌중 운동지원 (2024~현재)
- NIKE AFTER DARK TOUR marathon (2025)
수상경력
- 머슬매니아 (2015) 피규어 4위
- 안성시장배 MR.안성 및 피트니스 선발대회 (2016) 비키니 1위
- WBC 피트니스 선발대회 (2016) 비키니 1위
- WBC 피트니스 선발대회 (2016) 포토제닉 상
- WBC 피트니스 선발대회 (2016) 베스트포징 상
- 서울특별시장배 보디빌딩 대회 (2018) 비키니 1위
- 제48회 Mr. YMCA 선발대회 (2018) 비키니 1위
- 서울특별시장배 보디빌딩대회 (2018) 비키니 1위
- Mr&Ms Korea 선발대회 (2019) 비키니 3위
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