FITNESS365 TRAINER
안세민팀장
운동사의 지식과 대회 경험을 통한, 안전하고 정확한 기본기를 만듭니다.
교정운동과 스트렝스 기초를 바탕으로 회원의 몸 상태를 정확히 파악하고, 무리 없이 지속 가능한 변화를 이끌어냅니다.
PT 상담에서 확인하는 것
- 체형·기능적 움직임·체지방 분석
- 나에게 맞는 움직임 찾기
- 운동 목적에 맞는 진행 방향
안세민 팀장은 단국대학교 체육대학을 졸업하고, 대한운동사협회 정회원(운동사 자격)으로서 운동 과학에 근거한 지도를 제공합니다. 생활스포츠지도사(보디빌딩) 자격과 함께 NASM CES Deep Dive, 동적 안정화 트레이닝(DST), 스트렝스 트레이닝 & 코디네이션 베이직(STC) 등 교정운동과 스트렝스 기초 분야의 전문 교육을 이수했습니다.
또한 맨즈피지크 대회에서 다수의 상위 입상 경력을 갖추고 있어, 이론적 전문성과 실전 경험을 함께 겸비하고 있습니다. 회원의 현재 몸 상태를 정확히 파악하고, 무리하지 않으면서도 분명한 변화를 이끌어내는 안전하고 체계적인 지도가 강점입니다.
전문분야
- 운동사 기반 체계적 지도
- 교정운동 (NASM CES)
- 동적 안정화 트레이닝
- 스트렝스 트레이닝 기초
- 보디빌딩 / 맨즈피지크 컨디셔닝
학력
- 단국대학교 체육대학 졸업
자격 및 전문교육
- 대한운동사협회 정회원 (운동사 자격)
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- NASM CES Deep Dive
- 동적 안정화 트레이닝 이수 (DST)
- 스트렝스 트레이닝 & 코디네이션 베이직 이수 (STC)
수상경력
- WNGP 하남 맨즈피지크 TOP6 (2022)
- NPCA 경기도 맨즈피지크 TOP5 (2022)
- NPCA 대전 맨즈피지크 TOP4 (2023)
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